{"id":407,"date":"2013-03-12T15:36:53","date_gmt":"2013-03-12T15:36:53","guid":{"rendered":"(pozn. redakce: Ji\u0159\u00ed Nov\u00e1k se v sez\u00f3n\u011b 2012 za\u0159adil mezi absolutn\u00ed \u010deskou cyklistickou \u0161pi\u010dku a<\/em>\n sv\u00e9 v\u00fdkony potvrdil 5. m\u00edstem na Mistrovstv\u00ed sv\u011bta maratonu horsk\u00fdch kol. Pavl\u00edna \u0160ulcov\u00e1 vybojovala titul Mistryn\u011b \u010cR v <\/em>maratonu horsk\u00fd"},"modified":"2013-03-12T15:36:53","modified_gmt":"2013-03-12T15:36:53","slug":"treninkova-skupina-viktora-zapletal-a-cast-7-talent-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/?p=407","title":{"rendered":"Tr\u00e9ninkov\u00e1 skupina Viktora Zapletal a \u2013 \u010d\u00e1st 7 . TALENT…"},"content":{"rendered":"

(pozn. redakce: Ji\u0159\u00ed Nov\u00e1k se v sez\u00f3n\u011b 2012 za\u0159adil mezi absolutn\u00ed \u010deskou cyklistickou \u0161pi\u010dku a<\/em>
\n sv\u00e9 v\u00fdkony potvrdil 5. m\u00edstem na Mistrovstv\u00ed sv\u011bta maratonu horsk\u00fdch kol. Pavl\u00edna \u0160ulcov\u00e1 vybojovala titul Mistryn\u011b \u010cR v <\/em>maratonu horsk\u00fdch kol, d\u00e1le pak titul Mistryn\u011b \u010cR v silni\u010dn\u00edm z\u00e1vod\u011b a \u010dtvrt\u00e9 m\u00edsto na ME v maratonu horsk\u00fdch kol. Jirka i Pavl\u00edna po \u00fasp\u011b\u0161n\u00e9 sez\u00f3n\u011b obdr\u017eeli anga\u017em\u00e1 v presti\u017en\u00edch profesion\u00e1ln\u00edch t\u00fdmech. A nov\u00fdm objevem v Tr\u00e9ninkov\u00e9 skupin\u011b Viktora Zapletala se v roce 2012 stal junior Kry\u0161tof Bog\u00e1r \u2013 trojn\u00e1sobn\u00fd Mistr sv\u011bta v orienta\u010dn\u00edm z\u00e1vod\u011b horsk\u00fdch kol…)<\/em><\/p>\n

\u00a0\u00davod:<\/strong>
\n Talent… Magick\u00e9 slovo. Vypov\u00edd\u00e1 o schopnostech, p\u0159edpokladech. P\u0159edpov\u00edd\u00e1 \u00fasp\u011bch, d\u00e1v\u00e1 nad\u011bji. Ov\u0161em od talentu k \u00fasp\u011bchu vede dlouh\u00e1 a obt\u00ed\u017en\u00e1 cesta. V p\u0159\u00edpad\u011b cyklistiky nevypov\u00edd\u00e1 o talentu pouze to, jak rychle dok\u00e1\u017ee jedinec, jednor\u00e1zov\u011b, jezdit na kole. O talentu m\u016f\u017eeme hovo\u0159it a\u017e tehdy, jestli\u017ee cyklista dok\u00e1\u017ee sv\u00e9 schopnosti rozv\u00edjet, pracovat s nimi, podstoup\u00ed n\u00e1ro\u010dnou, ka\u017edodenn\u00ed tr\u00e9ninkovou z\u00e1t\u011b\u017e a co je nejpodstatn\u011bj\u0161\u00ed \u2013 vydr\u017e\u00ed ji. <\/strong>P\u0159irozen\u00fd talent m\u016f\u017eeme rozvinout jen tehdy, pokud jedinec dok\u00e1\u017ee vyu\u017e\u00edt sv\u00fdch fyzick\u00fdch p\u0159edpoklad\u016f a skloub\u00ed je s p\u0159edpoklady psychick\u00fdmi. Pokud se toto v\u0161echno poda\u0159\u00ed naplnit, teprve potom m\u016f\u017eeme o\u010dek\u00e1vat, \u017ee talentovan\u00fd jedinec napln\u00ed o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed, kter\u00e1 vzbuzuje. V m\u00e9 tr\u00e9ninkov\u00e9 skupin\u011b je takov\u00fdch talent\u016f n\u011bkolik. Mezi ty nejzn\u00e1m\u011bj\u0161\u00ed asi pat\u0159\u00ed Jirka Nov\u00e1k a Pavl\u00edna \u0160ulcov\u00e1.<\/strong><\/p>\n

\u010cesk\u00e1 republika m\u00e1 vynikaj\u00edc\u00ed tren\u00e9ry ml\u00e1de\u017ee. Odv\u00e1\u017e\u00edm se dokonce tvrdit, \u017ee pro kategorie \u017e\u00e1k\u016f, kadet\u016f a p\u0159edev\u0161\u00edm junior\u016f pat\u0159\u00ed na\u0161i tren\u00e9\u0159i do absolutn\u00ed sv\u011btov\u00e9 \u0161pi\u010dky. Ostatn\u011b medaile z juniorsk\u00fdch sv\u011btov\u00fdch sout\u011b\u017e\u00ed jsou tomu asi nejlep\u0161\u00edm d\u016fkazem. Ov\u0161em na\u0161\u00ed slabinou, po dlouhou dobu, byla n\u00e1sledn\u00e1 pr\u00e1ce s talenty. P\u0159echod mezi kategoriemi junior \u2013 U23 a pozd\u011bji U23 \u2013 Elite. P\u0159echod do vy\u0161\u0161\u00ed kategorie se \u010dastokr\u00e1t nezda\u0159il u mnoha talentovan\u00fdch jedinc\u016f a jejich potenci\u00e1l ani zdaleka nenaplnil tou\u017eebn\u00e9 o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed.<\/p>\n

N\u011bkolik let jsem d\u00edky J\u00e1rovi Kulhav\u00e9mu podrobn\u011b sledoval jeho nejv\u011bt\u0161\u00ed soupe\u0159e, se kter\u00fdmi z\u00e1vodil v kategori\u00edch junior a U23. Sledoval jsem jejich sportovn\u00ed r\u016fst, postupnou tr\u00e9ninkovou koncepci, strojov\u011b navazuj\u00edc\u00ed a p\u0159esn\u011b rozv\u00edjej\u00edc\u00ed jejich p\u0159irozen\u00fd talent. S velk\u00fdm respektem jsem obdivoval pr\u00e1ci \u0161v\u00fdcarsk\u00fdch tren\u00e9r\u016f, kte\u0159\u00ed bezchybnou metodikou dok\u00e1zali rozv\u00edjet talent a p\u0159edpoklady nap\u0159. Nino Shurtera zp\u016fsobem, kter\u00fd doslova bral dech. Zat\u00edmco my jsme v\u00fdkonnostn\u011b stagnovali \u010di m\u011bli dokonce v\u00fdkonnostn\u00ed pokles, \u0161v\u00fdcar\u0161t\u00ed jezdci se lep\u0161ili tak\u0159ka p\u0159ed o\u010dima.<\/p>\n

Pou\u010dili jsme se ale, odstranili mno\u017estv\u00ed chyb a trouf\u00e1m si tvrdit, \u017ee v tuto chv\u00edli u\u017e zn\u00e1me recept, respektive tr\u00e9ninkovou metodiku, jak talentovan\u00e9ho juniora p\u0159ev\u00e9st p\u0159es \u00faskal\u00ed \u00favodn\u00edch let v kategorii dosp\u011bl\u00fdch a dostat ho tam, kam skute\u010dn\u011b v\u00fdkonnostn\u011b pat\u0159\u00ed. Ano, dnes tak\u00e9 dok\u00e1\u017eeme vyu\u017e\u00edt v\u0161ech schopnost\u00ed a p\u0159ednost\u00ed talentovan\u00e9ho cyklisty beze zbytku. A tak\u00e9 toho naplno vyu\u017e\u00edv\u00e1me. Ondra Cink, benjam\u00ednek na\u0161\u00ed olympijsk\u00e9 cyklistick\u00e9 v\u00fdpravy je tomu t\u00edm nejlep\u0161\u00edm d\u016fkazem. Jeho v\u00fdkonnostn\u00ed r\u016fst, spolupr\u00e1ce s jeho osobn\u00edm tren\u00e9rem a snaha pou\u010dit se z ne\u00fasp\u011bch\u016f a vyu\u017e\u00edvat tr\u00e9ninkov\u00fdch rad je skute\u010dn\u011b u\u010debnicov\u00e1.<\/p>\n

Ov\u0161em jsou i jedinci, jejich\u017e talent je tak velik\u00fd, \u017ee se dok\u00e1\u017e\u00ed pohybovat na \u00farovni profesion\u00e1ln\u00ed cyklistiky bez toho, \u017ee by n\u011bjak z\u00e1sadn\u011b pracovali se sv\u00fdmi schopnostmi. Teprve po p\u00e1r letech zjist\u00ed, a\u0165 u\u017e v\u011bdom\u011b \u010di n\u00e1hodou, \u017ee ani zdaleka nevyu\u017e\u00edvaj\u00ed sv\u00fdch p\u0159irozen\u00fdch p\u0159edpoklad\u016f. Pokud u\u010din\u00ed tr\u00e9ninkovou zm\u011bnu a p\u0159ijmou novou tr\u00e9ninkovou metodiku, kter\u00e1 bude rozv\u00edjet jejich mo\u017enosti, n\u00e1sleduje pro mnoh\u00e9 nepochopiteln\u00e9, ale velmi z\u0159eteln\u00e9 v\u00fdkonnostn\u00ed zlep\u0161en\u00ed a p\u0159esun do jin\u00e9 v\u00fdkonnostn\u00ed skupiny. To je p\u0159\u00edklad i Jirky Nov\u00e1ka.<\/p>\n

Jirka pat\u0159\u00ed mezi nejtalentovan\u011bj\u0161\u00ed cyklisty, se kter\u00fdmi jsem zat\u00edm pracoval. V\u00fd\u0161i jeho sportovn\u00edho talentu asi nejl\u00e9pe dokl\u00e1d\u00e1 skute\u010dnost, \u017ee pom\u011brn\u011b dlouhou dobu dok\u00e1zal profesion\u00e1ln\u011b jezdit bez toho, \u017ee by jakkoliv rozv\u00edjel sv\u00e9 mimo\u0159\u00e1dn\u00e9 schopnosti. On jezdil skute\u010dn\u011b, jen a pouze na sv\u016fj talent. Na\u0161e spolupr\u00e1ce trv\u00e1 necel\u00fd rok a v podstat\u011b jsme zat\u00edm neud\u011blali nic jin\u00e9ho, ne\u017e \u017ee jsme dostali Jirk\u016fv tr\u00e9nink pod kontrolu, p\u0159\u00edprava dostala \u0159\u00e1d. I to m\u00e1lo sta\u010dilo, aby se Jirka b\u011bhem p\u00e1r m\u011bs\u00edc\u016f dok\u00e1zal dostat do absolutn\u00ed \u010desk\u00e9 \u0161pi\u010dky, do sv\u011btov\u00e9 dvac\u00edtky v z\u00e1vod\u011b Sv\u011btov\u00e9ho poh\u00e1ru a jsem p\u0159esv\u011bd\u010den\u00fd, \u017ee m\u016f\u017ee j\u00edt mnohem d\u00e1l.<\/p>\n

M\u016f\u017eu v\u00e1m i konkr\u00e9tn\u011b nast\u00ednit, co p\u0159esn\u011b Jirka d\u011blal. Od listopadu a\u017e do b\u0159ezna poctiv\u011b, v podstat\u011b ka\u017ed\u00fd den jezdil vysok\u00e9 objemov\u00e9 d\u00e1vky. V \u010d\u00edslech to odpov\u00edd\u00e1 tr\u00e9nink\u016fm mezi 4 a\u017e 8 hodinami.
\nZa\u010d\u00e1tek nebyl jednoduch\u00fd, bolel a Jirka se n\u011bkolikr\u00e1t t\u00fddn\u011b uji\u0161\u0165oval, jestli to, co d\u011bl\u00e1 je skute\u010dn\u011b spr\u00e1vn\u00e9. Zhruba po m\u011bs\u00edci se na z\u00e1t\u011b\u017e adaptoval a brzy za\u010dala j\u00edt jeho k\u0159ivka v\u00fdkonnosti nahoru. V \u00fanoru u\u017e m\u011bl kondici na t\u00e9 v\u00fd\u0161i, \u017ee z pln\u00e9ho tr\u00e9ninku dok\u00e1zal dojet v z\u00e1vod\u011b nejvy\u0161\u0161\u00ed kategorie UCI Sunshine Cup na Kypru do des\u00e1t\u00e9ho m\u00edsta.<\/p>\n

Na Kypru tak\u00e9 Jirka p\u0159e\u0161el do dal\u0161\u00ed tr\u00e9ninkov\u00e9 f\u00e1ze \u2013 silov\u00e9 vytrvalosti, kdy absolvoval v kopc\u00edch \u0159adu t\u011b\u017ek\u00fdch tr\u00e9nink\u016f, co\u017e m\u011blo n\u011bkolikan\u00e1sobn\u00fd efekt. P\u0159edev\u0161\u00edm na\u0161el a n\u00e1sledn\u011b i automatizoval rytmus j\u00edzdy v kopc\u00edch, nastavil si pot\u0159ebn\u00e9 tempo, tolik d\u016fle\u017eit\u00e9 v z\u00e1vod\u011b a efektivn\u011b dok\u00e1zal rozvinout sv\u00e9 silov\u011b vytrvalostn\u00ed schopnosti. Tato \u010d\u00e1st p\u0159\u00edpravy trvala p\u0159ibli\u017en\u011b m\u011bs\u00edc a po n\u00ed n\u00e1sledovala rychlostn\u00ed tr\u00e9ninkov\u00e1 \u010d\u00e1st. Trvala asi t\u0159i t\u00fddny, Jirka opakovan\u011b jezdil rychlostn\u00ed \u00faseky, v ter\u00e9nu i na silnici, dlouh\u00e9 p\u0159ibli\u017en\u011b 30 minut v p\u0159edem stanoven\u00e9 rychlostn\u00ed frekvenci. Pro\u010d? Jirka se pohyboval v tepech, jen o m\u00e1lo men\u0161\u00edch ne\u017e b\u011bhem z\u00e1vodu. C\u00edlem bylo adaptovat se na tuto tepovou frekvenci, jednodu\u0161e \u0159e\u010deno, nau\u010dit a navyknout t\u011blo pracovat ve vysok\u00e9 tepov\u00e9 frekvenci.
\nTen tr\u00e9nink by nikdy nemohl b\u00fdt \u00fasp\u011b\u0161n\u00fd, kdyby si jej Jirka nedok\u00e1zal upravit podle sv\u00fdch pocit\u016f. Stejn\u011b jako J\u00e1ra Kulhav\u00fd, stejn\u011b jako Jirka Je\u017eek, Radek \u0160im\u016fnek nebo Michal Prokop. V podstat\u011b st\u00e1le stejn\u00e1 metodika, velmi jednoduch\u00e1, ale v kombinaci se s\u00edlou jedince nesm\u00edrn\u011b \u00fa\u010dinn\u00e1.<\/p>\n

V p\u0159\u00edpad\u011b silni\u010dn\u00ed Mistryn\u011b republiky a \u010dtvrt\u00e9 \u017eeny Evropy v maratonu horsk\u00fdch kol Pavl\u00edny \u0160ulcov\u00e9 je rozvoj talentu vid\u011bt podobn\u011b z\u0159eteln\u00fdm zp\u016fsobem, jako u Jirky. Pavl\u00edna vych\u00e1z\u00ed z nadstandardn\u00edho fyzick\u00e9ho potenci\u00e1lu, kter\u00fd m\u00e1, ale tak\u00e9 obrovsk\u00e9 cti\u017e\u00e1dostivosti a tr\u00e9ninkov\u00e9 mor\u00e1lky. V podstat\u011b cel\u00e9 lo\u0148sk\u00e9 l\u00e9to a podzim jsme n\u011bkolikr\u00e1t t\u00fddn\u011b konzultovali s Pavl\u00ednou jej\u00ed tr\u00e9nink. Rozv\u00edjela v\u00edce a v\u00edce svou vytrvalost a zdokonalovala se v technice, kter\u00e1 byla jej\u00ed slabinou \u2013 je zde nutno podotknout, \u017ee Pavl\u00edna jezd\u00ed na kole velmi kr\u00e1tce, d\u0159\u00edve z\u00e1vodn\u011b b\u011bhala na ly\u017e\u00edch. Z tohoto d\u016fvodu jsme do p\u0159\u00edpravy za\u0159adili i cyklokros a v\u00fdsledek se brzy dostavil, Pavl\u00edna dok\u00e1zala vyhr\u00e1t z\u00e1vod n\u00e1rodn\u00edho poh\u00e1ru a o p\u00e1r dn\u00ed pozd\u011bji i vybojovat medaili na M\u010cR.
\nJarn\u00ed \u010d\u00e1st sez\u00f3ny dok\u00e1zala korunovat nejd\u0159\u00edve historick\u00fdm \u00fasp\u011bchem na ME v maratonu horsk\u00fdch kol a n\u00e1sledn\u011b pak, pro mnoh\u00e9 p\u0159ekvapiv\u011b i na ji\u017e zm\u00edn\u011bn\u00e9m silni\u010dn\u00edm M\u010cR.
\nPavl\u00edna je nesm\u00edrn\u011b pe\u010dliv\u00e1 cyklistka, m\u00e1 velk\u00e9 \u0161t\u011bst\u00ed, \u017ee je v t\u00fdmu, kter\u00fd j\u00ed dovol\u00ed z\u00e1vodit i v discipl\u00edn\u00e1ch (silnice, cyklokros) na kter\u00e9 nen\u00ed \u00fapln\u011b specializovan\u00fd. Nejv\u011bt\u0161\u00ed silou Pavl\u00edny je jej\u00ed hou\u017eevnatost a vytrvalost. Je na\u0161\u00ed nejlep\u0161\u00ed marat\u00f3nskou jezdkyn\u00ed, a pokud bude moci naplno rozv\u00edjet sv\u00e9 vytrvalostn\u00ed p\u0159edpoklady, m\u016f\u017ee b\u00fdt \u010dervnov\u00fd \u00fasp\u011bch na Mistrovstv\u00ed Evropy v maratonu horsk\u00fdch kol pouh\u00fdm odrazov\u00fdm m\u016fstkem pro \u00fasp\u011bchy mnohem vy\u0161\u0161\u00ed.<\/p>\n

Samoz\u0159ejm\u011b, \u017ee pouh\u00fd tr\u00e9ninkov\u00fd koncept pro rozvoj talentu nesta\u010d\u00ed. Nezbytn\u00e9 je t\u00fdmov\u00e9 a finan\u010dn\u00ed z\u00e1zem\u00ed, kter\u00e9 jezdci umo\u017en\u00ed naplno se v\u011bnovat cyklistice bez kompromis\u016f. To je samoz\u0159ejm\u011b v dne\u0161n\u00ed ekonomicky nestabiln\u00ed dob\u011b v\u011bc velmi slo\u017eit\u00e1.<\/p>\n

V kontextu s t\u00edmto faktem si skute\u010dn\u011b v\u00e1\u017e\u00edm p\u00e9\u010de n\u011bkter\u00fdch na\u0161ich \u00fasp\u011b\u0161n\u00fdch cyklist\u016f o nastupuj\u00edc\u00ed generaci. Cycling Talent Project Radom\u00edra \u0160im\u016fnka a J\u00e1ry Friedeho, kter\u00fd zabezpe\u010duje a vyhled\u00e1v\u00e1 nov\u00e9 talenty pro cyklokros, MTB i silnici, podpora a dlouhodob\u00fd patron\u00e1t J\u00e1ry Kulhav\u00e9ho nad handicapovan\u00fdmi cyklisty, \u010di nap\u0159\u00edklad t\u00e9m\u011b\u0159 sto\u010dlenn\u00e1 tr\u00e9ninkov\u00e1 skupina jednoho z na\u0161ich nejlep\u0161\u00edch bikrosa\u0159\u016f sou\u010dasnosti Luk\u00e1\u0161e Tammeho, kter\u00fd ne\u00fanavn\u011b, bez jak\u00e9koliv centr\u00e1ln\u00ed podpory pracuje (a skute\u010dn\u011b v\u00fdborn\u011b)s t\u011bmi nejmen\u0161\u00edmi bikrosa\u0159i, kte\u0159\u00ed zat\u00edm jen st\u011b\u017e\u00ed uzvednou sv\u00e9 kolo.<\/p>\n

Pou\u010den\u00ed z tohoto d\u00edlu Tr\u00e9ninkov\u00e9 poradny:
\nSv\u00e9 pou\u010den\u00ed budu tentokr\u00e1t sm\u011b\u0159ovat k mlad\u00fdm cyklist\u016fm, kte\u0159\u00ed tr\u00e9nuj\u00ed v n\u011bkter\u00e9m z na\u0161ich klub\u016f \u010di jsou \u010dleny n\u011bjak\u00e9ho Sportovn\u00edho centra ml\u00e1de\u017ee. Zaj\u00edmejte se o tr\u00e9ninkovou koncepci, kterou v\u00e1m diktuje v\u00e1\u0161 tren\u00e9r. P\u0159em\u00fd\u0161lejte, pro\u010d d\u011bl\u00e1te to \u010di ono, zapamatujte si svou tr\u00e9ninkovou p\u0159\u00edpravu, a\u0165 u\u017e je \u00fasp\u011b\u0161n\u00e1 \u010di nikoliv. Oba p\u0159\u00edpady jsou d\u016fle\u017eit\u00e9 k vybudov\u00e1n\u00ed efektivn\u011bj\u0161\u00edho tr\u00e9ninkov\u00e9ho pl\u00e1nu. D\u0159\u00edve \u010di pozd\u011bji nastane situace, kdy opust\u00edte sv\u016fj ml\u00e1de\u017enick\u00fd odd\u00edl a budete se p\u0159ipravovat individu\u00e1ln\u011b. Abyste to zvl\u00e1dli bez poklesu v\u00fdkonnosti, mus\u00edte rozum\u011bt sv\u00e9mu tr\u00e9ninku. <\/p>\n

\n
comprar deca<\/a> <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

(pozn. redakce: Ji\u0159\u00ed Nov\u00e1k se v sez\u00f3n\u011b 2012 za\u0159adil mezi absolutn\u00ed \u010deskou cyklistickou \u0161pi\u010dku a sv\u00e9 v\u00fdkony potvrdil 5. m\u00edstem na Mistrovstv\u00ed sv\u011bta maratonu horsk\u00fdch kol. Pavl\u00edna \u0160ulcov\u00e1 vybojovala titul Mistryn\u011b \u010cR v maratonu horsk\u00fdch kol, d\u00e1le pak titul Mistryn\u011b \u010cR v silni\u010dn\u00edm z\u00e1vod\u011b a \u010dtvrt\u00e9 m\u00edsto na ME v maratonu horsk\u00fdch kol. Jirka i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/407"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/407\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skcpraha.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}