Tréninková poradna – Trénujte s našimi reprezentanty, Mallorca – den 8.

Dnešní tréninková poradna přibližuje trénink Matouše Ulmana, aktuálně osmého muže světa v maratonu horských kol.

Matouš zahájil trénink skutečně netradičně, a to dvojnásobným defektem svého kola, který ho postihnul už v hotelové kolárně, bez toho, že by ujel jediný metr v sedle svého kola.

Další trable už naštěstí nenastaly a tak Matouš s početnou a velmi silnou skupinou dalších reprezentantů absolvoval dlouhý trénink až na samý konec ostrova do města Pollenca.

Pokud se chystáte na Mallorcu, máte odpovídající kondici a plánujete svou „královskou“ etapu, pro dokonalé prověření svých sil, doporučujeme vám následující trasu:

Palma – Llucmajor – Inca – Pollenca – Alcúdia – Sa Pabla – Llucmajor – Palma

Záznam jízdy pak můžete porovnat s tréninkovými údaji Matouše. A počítejte s tím, že se patrně pořádně zapotíte, jak naznačují základní data z jízdy:

  • 166,5 km
  • 4:51:09 hod.
  • 1558 m převýšení
  • 34,3 km/hod. průměrná rychlost